Sundhed

Kommunikationsfrihed: Hvordan slippe af med dårlig ånde


Duften af ​​munden forvirrer både dig og dine samtalepartnere. Du bør dog ikke acceptere dette. Vi vil fortælle, hvor det kommer fra, og hvordan man kan slippe af med lugten fra munden.

Puste fra munden: årsager og hvordan man kan slippe af

En række årsager kan angive et problem som dårlig ånde.

  • Brug af mad, der lugter intensivt: selvom du spiste et hvidløgs hoved om morgenen, kan en let men ubehagelig lugt måske fortsætte om aftenen.
  • Forældede produkter kan også få dig til at lugte fra munden er ikke meget.
  • Rygning: Tobaksrøg bliver ofte den vigtigste årsag til dårlig ånde.
  • Dårlig oral hygiejne: Børste du tænder godt om morgenen? Glem ikke, at den ønskede effekt vil give regelmæssig rengøring to gange om dagen med behandling af alle vanskelige steder.
  • Tænder problemer: forfaldne tænder kan forårsage dårlig ånde.
  • Problemet med fordøjelse og indre organer: Oftest er disse ubehagelige konsekvenser forårsaget af maveproblemer, men nogle andre problemer kan også medføre dette.

unsplash

Hvordan slippe af med dårlig ånde derhjemme

Så du har en behagelig lugt fra munden, kan du prøve ganske enkle og enkle måder.

Slippe af med dårlige vaner

Rygning og overdreven drik gør ingenting for din krop undtagen skade. Har du virkelig brug for disse vaner?

Kontakt din tandlæge

Hvis årsagen til dårlig ånde er tandsygdomme, bør du konsultere en læge og løse problemet, før det bliver mere alvorligt.

Tjek med en læge

Hvis du har mistanke om, at årsagen til dårlig ånde er en sygdom, bør problemet elimineres. Tilmeld dig en terapeut og fortæl os om dit problem, sandsynligvis vil han tildele dig en ultralyd.

Spis rigtigt

Korrekt ernæring kan være en løsning på næsten ethvert problem. Dårlig ånde er også en bekymring. Medtag i din menu flere grøntsager og frugter, og opgiv hurtigmat.

Tyg Kaffebønner

Dette er en meget effektiv måde at gøre din vejret frisk. Men for at gøre noget uden at helbrede syge tænder, vil du næppe lykkes.

Spis friske æbler

En fantastisk måde at hjælpe med at dræbe flere fugle med en sten. For det første vil det gavne dit helbred og kropsform, og for det andet vil dit ånd blive meget friskere.
unsplash

Brug sprøjter

Endelig kan spray, der kan købes i tandlæge eller en almindelig butik, være ret effektiv. Det er værd at bruge dem straks efter rehabilitering af mundhulen.