Sundhed

4 årsager til overskydende vægt, som du ikke vidste


Omgiver undertiden meget uretfærdigt at behandle folk med overskydende vægt, beskylder dem for upassende kost og manglende motion. På samme tid er der andre årsager til overskydende vægt, ikke relateret til disse ting. Hvilke psykologiske problemer kan fjerne dig fra den ideelle figur?

Stikproblemer

Hvis du er fyret med ideen om at tabe sig, så bør du først og fremmest give op for at bekymre dig om småblade og slippe af med stress med mad. Dette er den mest almindelige årsag til overskydende vægt, hvilket er meget svært at overvinde. Ingen kost og motion for vægttab vil ikke hjælpe dig, hvis du hele tiden nedbryder og spiser med sorg halvdelen af ​​kagen. Nå, for at klare dette, skal du selvfølgelig i det mindste delvist løse dine problemer. Eller lær ikke at være nervøs.

Lavt selvværd

Hvis en kvinde ikke er så sikker på sig selv, at hun ikke kan finde måder at præsentere sig for verden og bevise hendes tiltrækningskraft, kan dette føre til fylde. I dette tilfælde er det en slags beskyttelsesreaktion. Pigen synes at overbevise sig selv om, at hun stadig ikke har nogen chance for at være smuk og interessant, og alt fordi hun er færdig. Hvis du slipper af komplekserne, er det helt muligt, at problemet med overskydende vægt vil gå væk i sig selv uden kost og øget træning.
unsplash

Frygt for relationer med en mand

Især den intime side af tingene. Dette er et ret vanskeligt kompleks, en bivirkning, som er modviljen mod at være attraktiv for medlemmer af det modsatte køn. Derfor er der overspisning og andre problemer, der fører til overskydende vægt.

ægteskab

Og endelig er en slank figur ofte en nødvendighed i øjnene af kvinder for at blive gift. Og når målet er opnået, forsvinder kvindens motivation, og hun er hurtigt ved at gå på vej. Selvfølgelig, at have en fast mand, selv med et frimærke i paset, er selvfølgelig ikke en grund til at nægte at tage sig af dig selv og en smuk figur.