Horoskop

Tabe sig med stjerne tegn


Hvert tegn på stjernetegn har sin egen karakter og personlige egenskaber. Og hvis vi kan vælge vores ideelle partner i stjernetegnet, den bedste farve i tøj og smykker, så hvorfor ikke vælge en diæt?

Vædderen

Stjerner anbefaler Aries at forbruge flere fødevarer højt i kalium og jern. Dens mange friske bananer, nødder, grøntsager. Salat med valnødder - den bedste mulighed.

Taurus

Tyren - ægte gourmeter, og derfor tilbøjelige til overvægt - stadig spiser altid så meget lækker mad. For at maven og metabolismen fungerer korrekt, har de brug for supper - bedste af alle grøntsager. Men røget produkter bør minimeres.

Tvillingerne

For at holde sig i form har Gemini brug for fosfor - så fisk bør være hovedret på deres bord. Og til morgenmad, ifølge den engelske tradition er det værd at spise en tallerken af ​​den mest nyttige grød i verden. Din havregryn, fru!

kræft

Raku, som en havbefolkning, er bedst at overvåge formen og sundheden, spise fisk og skaldyr. De har en masse jod, som vil hjælpe deres svageste sted - skjoldbruskkirtlen.

Leo

Løver har virkelig brug for kalium. Han har mange mandler og grønne. Og om eftermiddagen spiser de i stedet for chokolade og andre dårlige snacks datoer og figner. Og velsmagende og godt der.

Jomfruen

Devs krop mangler ofte calcium og vitaminer - på grund af dette er der problemer med vægt og udseende. De har brug for flere mejeriprodukter og frisk frugt. En naturlig yoghurt med friske bær vil være den perfekte morgenmad for dem.

Vægten

Ligesom det første luftskilt har Libra også kritisk fosfor - de skal ofte spise fisk og skaldyr.

Scorpio

Skorpioner mangler ofte jern og magnesium, så de har brug for friske grøntsager, grønne grøntsager samt lever og kyllingæg. Så de begge tabe sig og forbedre deres sundhed.

Skytten

De skal forkæle sig oftere med friske frugter og bær. Friske råvarer smoothies er den perfekte morgenmad og snack til repræsentanter for dette brandskilt.

Stenbukken

Stenbukker kan have problemer med maven - de er ofte nervøse. Og det fører til problemer med figuren. De har virkelig brug for grøntsager og frugter.

Vandmanden

De bør helt sikkert starte dagen med grød. Hvis de ikke har problemer med overskydende vægt, kan du vælge sødt med mælk, men hvis du har, skal du begrænse din kost.

fisk

Ligesom kræften har dette vandmærke også brug for fisk og skaldyr. Især velkommen fisk, hvor mange fosfor og vitaminer er nødvendige for dem. En stor tilføjelse til det bliver tang.

Se videoen: Vægt: Træf et valg og kærligheden blomstrer i juli. (November 2019).