Skønhed

Disse 7 tips bruges kun af ageless kvinder.


gener

Alle mener, at når det kommer til gener, skal du være tilfreds med det, der er givet til dig af naturen. Right? Måske ikke. Den genetiske sminke af en person bestemmer ikke hudens alder. Faktisk fandt forskerne i en nylig undersøgelse, at der ikke er gener, men omsorg påvirker, hvor hurtigt huden er i alderen. Det afhænger af mange faktorer: hvor meget vand du drikker, hvor ofte du udsættes for solen, hvordan du behandles og hvor ofte du er fugtet.

drømme

Mens begrebet "drøm om skønhed" kan virke ubrugelig, kan tilstrækkelig søvn være nøglen til ungdommen. Mangel på søvn kan øge niveauet af kortisol i kroppen, hvilket vil reducere mængden af ​​kollagen. Det er meget vigtigt at gå i seng tidligt: ​​eksperter mener, at hudgendannelse finder sted omkring kl. Søvn frigiver humant væksthormon, som øger muskelmassen og nærer huden. Blodstrømmen til huden øges også under søvn, hvilket giver en sund glød.

solcreme

En nylig undersøgelse viste, at solbeskyttelse ikke kun beskytter huden mod UV-stråler, men kan også stoppe aldring. Deltagerne i eksperimentet, der brugte solcreme med SPF 30 dagligt, bemærkede, at deres tekstur, tone og udseende af huden blev forbedret i løbet af året. Ultraviolet eksponering forbliver et af de mest ødelæggende miljøproblemer for vores hud.

oprensning

Du behøver ikke at ignorere forureningen, der påvirker din hud negativt. Særligt omhyggelig pleje bør tages af dem, der bor og arbejder i områder, der er forurenet med trafik. Hvis du ikke tager skridt til at beskytte din hud lige nu, vil huden i tide se tør, sløv og livløs.

Glæden

Underskud aldrig kraften i positiv tænkning. Glade tanker kan bidrage til den hastighed, som du alder på. Årsagen er dobbelt. For det første ser de med en optimistisk opfattelse naturligvis yngre ud for dem omkring dem. Bare visuelt, på grund af billedet. For det andet ved alle, hvilke virkninger stress kan have på hudtilstanden. En positiv holdning reducerer stressniveauet og reducerer igen hudproblemer.

kosmetik

Du bør ikke hamre et badeværelse hylde en overflod af forskellige midler. Overbelastning af huden ødelægger du den naturlige beskyttelsesbarriere, som kun fremskynder aldringsprocessen. Mange dermatologer mener, at selv på ung hud bør du ikke anvende for mange hudplejeprodukter. Enhver hud, selv den mest problematiske, er nok flere plejeprodukter: rensning, fugtgivende, ernæring.

hår

Ikke kun tilstanden i huden forværres med alderen, men også hårets tilstand. Du bør ikke vente på udseendet af gråt hår, som et tydeligt tegn, fordi skørhed og tørhed også forekommer af en grund. Hårpleje skal også gives meget opmærksomhed. Sørg for at fugt og nære dit hår, så det er blødt og skinnende.

Se videoen: G Shock Watches Under $100 - Top 15 Best Casio G Shock Watches Under $100 Buy 2018 (November 2019).