Nyheder

Denne type træning vil gøre dig mere forførende i mænds øjne.


Sm Stretching, den fjerde studie af stretching, har åbnet sine døre for alle dem der drømmer om smuk krop og fleksibilitet. Der strækker sig ikke kun strækning, men også styrketræning.

forbedres

I 365 dage plantede verdensmesteren og sportsmesteren i rytmisk gymnastik, studiens grundlægger, infuienser Samira Mustafayeva tusindvis af piger på splittelserne og viste til alle, at intet er umuligt. Hver kan opnå fysisk perfektion, og Sm Stretching teamet kan hjælpe.

Alle resultater og resultater af studiet, du kan finde i sociale netværk af hashtag #, er meget effektive. Dette er mere end en hashtag eller et motto. Dette er en hel bevægelse, og det stopper ikke.
Samira Mustafayeva og holdet "Sm Stretching" Samira og hendes hold har fyldt det nye rum med familieatmosfære og kærlighed. Besøgende på det fjerde studie venter på en kunstfotosone, en ny opgørelse, lys på spejle, 4 haller, TRX daglige træningsprogrammer og meget mere! Og vigtigst af alt - en ny retning barre-fitness, som ikke tidligere var blevet præsenteret i Moskva.

Åbningen af ​​det fjerde studie var præget af en anden glædelig begivenhed - lanceringen af ​​mobil applikationen Sm Stretching. Nu for at tilmelde sig en træning og at holde sig ajour med de seneste nyheder om studios er blevet endnu nemmere.

motivere

Det tog et år at åbne fire studier, samle en gruppe i en fitness tur på Cote d'Azur og starte sommer træning på taget af EYE Tower. Hendes elever indrømmer at hun inspirerer og motiverer dem til at arbejde på sig selv og stræbe efter perfektion.

Klasser afholdes i mini-grupper (op til 8 personer). I Sm Stretching en individuel tilgang: Under træningen tager træneren opmærksom på alle.
Elena Perminova i studiet af Samira Mustafayevas stretching session.

Prøv en ny retning.

Med hvert nyt studie fremkommer en ny retning i arbejdet med ekstern og intern harmoni. Barre fitness er en blanding af yoga, ballet og pilates med små vægte. Denne retning kom op med en ballerina, der blev såret, men ønskede at overføre sine faglige færdigheder.
Forarbejdet med VSCO med v5 presetSamira bragte "Barre" til Moskva fra USA, hvor hun specifikt studerede dette område.

I Sm Stretching behøver du ikke at krydse grænsen for at få nye følelser og fornemmelser fra barre-fitness, men du skal bare komme til nærmeste studie. Og ansvaret for motivation og inspiration er givet til dig.