Relationer

20 ting der vil gemme dit ægteskab, når det går til bunden


Hvor finder man nøglen til et godt og vellykket forhold? Latter? Finansiel stabilitet? Venskab? Kommunikation? Det hele ser ud til at være vigtigt, men forsker John Gotman, som har studeret ægtepar i de sidste to årtier, har afledt den ideelle formel: Hvis du vil have et langt og sundt forhold til en elsket, skal du vise venlighed hele tiden fra begyndelsen af ​​dit forhold.

"Venlighed" betyder at du er venlig, generøs og opmærksom. Undersøgelser viser, at jo mere hjerteligt du opfører dig hos en partner, jo bedre bliver du, og jo hurtigere kommer du til opadgående spiraler af kærlighed og generøsitet i relationer.

Der er tidspunkter, hvor det er svært at udstråle velvilje. Anger eller frustration tillader ikke venlighed at begynde at spille igen, men efter at have genoprettet et kedeligt humør, kan du finde en hemmelig vej til et godt og vellykket forhold. Det er vigtigt at huske på at være venlig handler ikke om sjældne bevægelser mod hinanden. Kærlighed er i detaljerne. Når hun praktiserer dagligt, begynder dit forhold at blomstre og vokse.

Her er 20 måder at praktisere hjertelighed i navnet på et godt og stærkt forhold.

Fornød ikke din partner.
Giv dine yndlings blomster og chokolade personligt eller bestil en kurér.
Respekter parternes synspunkter og meninger.
Skub sammen så meget som muligt.
Lyt omhyggeligt.
Når du er i butikken, ring og spørg om hun eller han har brug for noget
Kog og server morgenmad i sengen.
Tænk før du taler.
Smil, når du ser dig for første gang om dagen.
Opmuntre og støtte din partner i vanskelige tider.
Pris på gode dage.
Undskyld hvornår man skylder.
Vend den begrænsede tid, du bruger sammen til kvalitet.
Tag ansvar for dine egne handlinger og ord.
Forlad søde noter rundt i huset.
Spørg ikke om noget til gengæld.
Udfør en handling fra hjertet og tæl ikke med nogen midler brugt på det.
Lad os være alene.
Tag husarbejde, når din partner er svært.
Lav komplimenter og tilståelser.