Relationer

7 måder at ændre dit liv efter en skilsmisse (selvom du stadig elsker din tidligere mand)


At fortsætte med at leve og udvikle er meget nemmere, hvis du sikkert kan sige, at din ex er en rykke. Men hvad nu hvis det ikke er tilfældet, og afsked er uundgåeligt?
At finde dig selv efter en skilsmisse, når du stadig er forelsket, kan virke som en overvældende opgave og kaste tvivl om fremtiden.

Uanset hvor længe forholdet sluttede, når du spørger dig selv, "Hvad sker der nu?", Kommer der ingenting til at tænke på, bortset fra tanken om hvordan livet ville se ud nu, hvis det var nært. Når hjertet sørger for tabet af en ideel partner, som du er helt overbevist om, siger sans fornuft: "Det er tid til at være stærk og gå videre." Det er denne konfrontation - hovedårsagen til, at du kan sidde fast på ét sted.

Start et nyt liv, selv om følelserne endnu ikke har afkølet, din hovedopgave. Nedenfor er 7 vaner, der er værd at dyrke i dig selv for en hurtig opsving efter en skilsmisse.

Værdsat, om han er det værd

Cheer op af tanken om at du er en af ​​dem, der kun kan se godt hos mennesker, selv på trods af smerten. En storm af følelser stiger i sjælen, så snart du tænker på det, hvoraf de fleste er negative. Men din sandhed er i evnen til at elske, uanset hvad, og dette er det vigtigste fundament for trivsel. Husk at dette er en drivkraft på vejen til nye udfordringer.

Nej "MEN" - kun "OG"

Når du mister en kære person, skal du opgive hverdagen. I byder begge på en fælles fremtid, og de fleste årsager til smerte stammer fra den nu umulige imaginære gang.

Hvis det begynder at virke som om alt går galt i livet, skal du mildt tænke dig selv ved at bruge ordet "og", at du bevæger dig fremad. I stedet for: "Jeg ved, at jeg bevæger mig fremad, men jeg vil have ham her hos mig," brug "Jeg ved, at jeg bevæger mig fremad, og jeg vil have, at han stadig er hos mig." Opret en plads til begge realiteter (betingelsesmæssigt vil vi kalde en af ​​dem "forfærdelige" og den anden "ikke så slemt"), så din bevidsthed vil acceptere det faktum, at du (selv uden det) handler. Alligevel, før det er mærkbart, vil tanken "Jeg bevæger mig fremad" flytte fra vag tvivl til stærke følelser. Billeder forbundet med din ex vil efterhånden blive behagelige minder, snarere end et obsessivt ønske om hans nærværelse i nærheden.

Fokus på i dag

I går mødte du hinandens krav, men i dag er det ikke. Prioriteter ændres, nye behov opstår. De mål, der er sat en gang, kræver opmærksomhed og nødvendigvis ændrer folk. Evolution er som nødvendigt, da det er uundgåeligt.

Du skiltes, hvilket betyder, at en af ​​disse ting er sket:
Din partner voksede over tid, og det gjorde du ikke.
Du voksede med tiden, men din partner gjorde det ikke.
Begge er vokset over tid, men i forskellige retninger.
Fordyb dig kort i denne virkelighed. Er det svært at slippe af med en helt anden person, når du begge forstår, at du ikke bringer hinanden det højeste godt?

Accepter dine fejl og fejre resultater.

Det er på tide at lave en fortegnelse over resultater og lave planer for fremtiden. Se hvad der er ændret over tid:
Du var glad for livet, og nu er du alle en byrde? Find din gnist eller husk dine hobbyer, som du af en eller anden grund har suspenderet.
Du var stille og tilbageholdt, og nu kan du lide at chatte? Lav en aftale med din familie eller hænge ud i et ukendt firma.

Glem ikke det fortsætter med at forbedre. Har du været mere tålmodig over tid? Godt job! Tålmodighed er en dyd. Har du bemærket, at du er begyndt at empati med andre efter at have oplevet vanskelige omstændigheder? Det går også til sparegrisen. Lad mig minde om et vigtigt faktum: Du er en fantastisk person uden tvivl. Det har altid været og vil altid være et glimt af fremtiden.

Vær opmærksom på hvad du gør i det nuværende sekund. Læs artiklen. Det betyder at du allerede bevæger dig fremad, find dig selv igen. Selvom du går ind i livstiden med råber, kan du stemple dine fødder og protestere intet. Skibet rettede sejlene og gik på udkig efter eventyr! Accepter manglerne og fejr selv små ting, og din indre verden vil takke dig med ro og godt humør.

Hold roen

Med en ny vejledning til fremtiden vil nye installationer snart blive en fuldverdig del af dit liv. Giv det hele tiden og glem ikke at gøre dig selv indrømmelser. Lad sætningen "Fremskridt, ikke perfektion" være dit motto. Hæv livet til et nyt niveau. Få og forbedre færdigheder og evner, det vil tage tid. Husk dette. Der er ingen garanti for, hvad der venter os i fremtiden. Arbejd og skynd dig ikke, og så vil du nyde nutiden og høste frugterne af dit arbejde i fremtiden.

Fjern vrede fra roden

Vred er ikke kun den anden fase af sorg, det er en bedragerisk og overbærende manipulator. Ved du, at det ikke engang er "vrede" i de fleste tilfælde? Denne ubekymrede skuffelse, frygt, forvirring, ensomhed og mange offensiv følelser. Noget der ikke fik tilstrækkelig opmærksomhed og lyst til at helbrede, vil i sidste ende resultere i vrede.

Det er sandt, det skaber en vis afstand mellem dig og din smerte, så du kan komme til at acceptere problemet. Selvom det er nyttigt, men lad ikke raseri overgå og diktere dets forhold. Slap af vrede én gang for alle. Gennem fuldstændig selvanalyse beskytter du dig mod fremtidige blinkninger af det og bliver elskerinde i dit verdensbillede.

Rene hus

Det er nødvendigt at gøre generel rengøring i huset. En renlighed påvirker sikkert processen med at genoverveje dig selv efter en skilsmisse. Hvis du vil have noget nyt i livet, skal du først gøre plads til det.

Måske kan du lide ny te, ikke kaffe? Giv nogen din gamle kaffemaskine og overrask dig med et udvalg af eksotiske te fra hele verden.
Hvad hvis du er klar til at skrive en bog, script eller starte din egen blog? For at gøre dette har du brug for et ledigt rum, ikke fyldt med minder om det gamle.
Lav et løfte om, at lige denne anden, vil du begynde at værne om og pleje den person, der har været med dig hele dit liv. Og denne person vil føle sig bedre som svar, fordi det er dig. Som billedhugger, der lidenskabeligt udskærer ubetydelige stykker ler, er du et geni, flittigt i dit arbejde, skaber dig selv et mesterværk.

Husk alt efter en skilsmisse, når du stadig er forelsket i din eks, er det ikke en ubrugelig øvelse. Dette er en helt sund og korrekt proces, der simpelthen er nødvendig. Vi er sikre på, at du vil klare det her, forstå dig selv bedre og udvide flere muligheder end nogensinde.