Sundhed

Derfor skal du flytte til landsbyen: 7 forfærdelige konsekvenser af livet i storbyen


Ifølge statistikker er beboere i storbyer sygere oftere landsmænd fra landdistrikterne. Funktioner i livet i byen provokerer fremkomsten af ​​visse sygdomme. I dag er der praktisk talt ingen helt sunde beboere i byen.

neuroser

Hver repræsentant for det moderne samfund er tvunget til at kæmpe for et sted under solen og finder sig ofte i stressede situationer. Som et resultat lider nervesystemet. I modsætning til byerne møder folk i landdistrikter sjældent obsessiv-kompulsiv neurose eller hysteri.

Mavesygdomme

At være i konstant hast, har de fleste mennesker ikke tid til at spise normalt. Desuden er de forført af en række produkter i butikker. Som et resultat består mad af uregelmæssige snacks i en cafe og allerede forberedt frossen mad derhjemme. I de fleste tilfælde omfatter kost af kontorarbejdere ikke sunde fødevarer. Sådan ernæring fører til sår eller gastritis, hvorefter indbyggerne i metropolen begynder at tænke på deres helbred og forsøge at rette op på situationen.

Visionsproblemer

Et stort antal mennesker arbejder konstant på computeren, bruger deres tid derhjemme, bruger regelmæssigt mobiltelefoner og ser tv. Under sådanne forhold forværres synet over tid. I landlige forhold er det sjældent at møde mennesker med briller, da de bruger det meste af deres tid i naturen og ikke bruger moderne gadgets.

Kardiovaskulære sygdomme

De tilhører de såkaldte civilisationssygdomme. Det er netop hjerte-kar-sygdomme over hele verden, der kommer først. De fleste borgere står over for aterosklerose og arteriel hypertension. Hovedårsagerne til deres forekomst er rygning og alkohol.

Astma og andre respiratoriske sygdomme

I store byer er den økologiske situation langt fra de bedste. Beboere skal trække vejret forurenet og støvet luft, som kan trænge ind i lukkede rum. For at løse dette problem er det desværre umuligt. I nogle tilfælde går astmaanfald ikke væk, så folk skal flytte til et andet bopæl.

Osteochondrose og rygsygdomme

Folk, der bruger meget tid på computeren, klager over smerter i ryg og nakke. Disse symptomer er tegn på osteochondrose og andre sygdomme i rygsøjlen. Lang ophold i stillesiddende stilling fører til deformation af intervertebral brusk.

Migræne og træthed

Et stort antal mennesker bemærker, at ved udgangen af ​​hverdagen begynder de at have hovedpine, og deres præstation falder betydeligt. I starten var disse symptomer på grund af utilstrækkelig luftventilation af organisationer, der kontrollerer arbejdsvilkårene for kontormedarbejdere. Men det viste sig imidlertid, at personer, der arbejder i lokaler, der er udstyret med specielt udstyr til forbedring af luftkvalitet og ventilation har lignende problemer.

Problemløsning

Panacea for de problemer, der opstår i indbyggerne i metropolen, eksisterer ikke. Imidlertid kan repræsentanter for det moderne samfund regelmæssigt træffe forebyggende foranstaltninger, som vil bidrage til at forhindre forekomsten af ​​alvorlige sygdomme. For at ændre den nuværende situation er det nødvendigt at lede en aktiv livsstil og motion regelmæssigt. Hvis en beboer i en megalopolis skal arbejde på en computer, er det påkrævet at besætte den rigtige position og ofte ændre sin stilling. Ideelt set sker dette hvert 15. minut.

Derudover skal du passe på din kost. Kosten skal omfatte grøntsager og frugter, og om vinteren er det ønskeligt at tage vitaminkomplekser.