Liv

Undersøgelsen viste: Et godt ægteskab hjælper dig med at forblive slank


I flere år har forskere studeret dette forhold og fundet at nogle aspekter af sundhed er afhængige af forhold i ægteskab, fra lang levetid til nedsat risiko for hjerteanfald. Men med hensyn til vægt har par i ægteskab altid haft en ulempe. Nogle forskere har antydet, at når folk bliver gift, har de tendens til at få overskydende vægt. En anden undersøgelse undersøgte de nygifte og forskerne fandt et forhold mellem tilfredshed med familieliv og overvægt.

Ny forskning har dog bragt gode nyheder til alle glade par. Forskere har fundet ud af, at et godt ægteskab, hvor partnere støtter hinanden, reducerer sandsynligheden for, at han eller hun vil gå op i vægt og vil være overvægtig i middelalderen. Resultaterne af undersøgelsen blev for nylig offentliggjort i tidsskriftet Health Psychology.

Ifølge undersøgelsen er gode familieforhold forbundet med en normal vægt af partnere i middelalderen. Dette viser igen, at et positivt forhold mellem mennesker er et glimrende bidrag til dit eget helbred.

Forskere interviewede næsten 2.650 mennesker, der var gift eller havde langsigtede relationer og boede sammen. De blev stillet spørgsmål om støtte i ægteskab, spændinger og generelt om kvaliteten af ​​deres forhold til en partner. Hvert svar blev tildelt sine egne numeriske værdier, så blev vægten af ​​partnere overvåget i næsten 9 år.

Folk, der har et kvalitetsægteskab og konstant støtte fra en partner, er mindre tilbøjelige til at få ekstra vægt over tid, i modsætning til par, hvor der ikke er sådan støtte. På hvert trin i ægteskabets kvalitetsskala blev folk omkring tre fjerdedele kilo mindre og havde en lavere risiko for fedme med 10%. I hvert trin af støtteskalaen opnåede de ca. 0,6 kg mindre, og risikoen for fedme blev reduceret med 22%.

Sådanne fordele er forbundet med sundhedsmæssige fordele, da partnere opmuntrer hinanden til en sund livsstil og afvisning af dårlige vaner. Dette gælder ikke for alle par uden undtagelse, men en bestemt konstant model overholdes stadig.

Formentlig havde den spændte situation i familien ikke en stærk effekt på vægten.

Måske har middelaldrende mennesker længe været i relationer og er bare vant til ikke at tage negative situationer til hjertet. En anden forklaring: Studiet involverede kun par, der var gift eller boede sammen i lang tid, så det er muligt, at par, der havde problemer, bare skiltes og derfor ikke faldt ind i prøven.

Det faktum, at par, der bare bor sammen og heller ikke har nogen problemer med vægten, som officielt gifte par, siger, at frimærket i paset ikke er den eneste måde at forblive slank på.

I det væsentlige betyder resultaterne af undersøgelsen, at positive sociale relationer (og ikke kun familieforhold) bidrager til en række sundheds- og velværefordele.