Sundhed

Hvorfor aromaterapi er nødvendig for alle, der bor i en storby


Aromaterapi er en gammel og meget klog metode til behandling og enestående selvhelbredelse af kroppen. Men uden hjælp fra en professionel forstår det ikke. Derfor stillede vi flere spørgsmål til Christina Smirnova, en aromapsycholog ved Center for Ayurveda og Clean Energy-kroppens praksis, og hun fortalte os, hvordan aromaterapi rammer mennesker.

Aromapsychologi (aromacology) er en videnskab, der studerer effekten af ​​100% naturlige æteriske olier på homeostase, en persons psykologiske tilstand, hans humør og opfattelse af verden. Med en vis viden kan du miljømæssigt regulere interne processer og harmonisere staten. Inhalation af aromaen indfanger de olfaktoriske receptorer molekylerne af den æteriske olie, sender information til hjernen, og så behandles den, og der gives en puls til hele kroppen.

Sådan vælger du den essentielle lille

Olier, der lindrer stress, spænding, samtidig med at der opstår en positiv ladning - kaldes adaptogener. Næsten alle citrusfrugter er: bergamot, mandarin, appelsin, citrongræs.

Lavendel har en beroligende effekt, der frigiver intern stress. Geranium kan helbrede følelsesmæssigt traume og åbner hjertet igen.

Malurtolie er et udpræget antidepressiv middel, det forbrænder negative følelser, genopretter energipotentialet.

Cypress vil hjælpe med at give slip på tidligere fornærmelser. Det lyserøde træ fjerner psykologiske barrierer, overbelastning og pine.

Hvordan aromaterapi lindrer stress


Shutterstock På et øjeblik kan du lokalt ændre staten, føle ro eller afslapning, få en lys besked til at kommunikere eller afstemme med meditation. Men for radikalt at føle omdannelsen er det nødvendigt at undergå aromatisering, på grundlag af hvilken du kan oprette en ressource duft, hvor essentielle olier vil blive tilføjet til en persons individuelle egenskaber. Den oprettede sammensætning skal bruges inden for 30 dage, hvorefter kolossale interne og eksterne ændringer vil blive følt.

Begrebet stress er anderledes, for eksempel kan det være som et lille overbelastning efter arbejdsugen eller, mere kompliceret, akkumuleret, når en person er i denne tilstand i lang tid efter vanskelige livsforhold. I det første tilfælde vil personen efter smag af olierne straks mærke lys og godt humør, i modsat fald vil der være behov for en dybere tilgang, hvor langvarig, usynlig støtte af aromaer vil være nødvendig.

Med regelmæssig brug af æteriske olier kan du mærke harmonien inde, ønsket om at bevæge sig fremad, yderligere energi til at implementere nye ideer.

Hvordan aromaterapi kan være skadelig

Negative virkninger kan kun opnås fra lavkvalitetsolier, hvor der anvendes kemiske opløsningsmidler og lignende skadelige stoffer. Det skal omhyggeligt håndteres med olier, da det er et stærkt koncentrat. Først skal du tjekke reaktionen, hvis du oplever hovedpine eller svimmelhed. - Stop straks at bruge olierne i dette firma. Kontraindikation til alle æteriske olier er graviditet.