Kostvaner

5 farlige kostvaner, der giver dig ikke kun en slank figur, men også sundhedsmæssige problemer

Pin
Send
Share
Send
Send



Modebranchen giver os ikke kun muligheder for selvudfoldelse, men også vores egne standarder, der altid er nemme at møde. Dette gælder især kravene til figuren - vi plejede altid at tro, at kun slanke piger er smukke. Som følge heraf er de, hvis størrelse er over m og l, klar til at ofre for at få et drømmeslag. Og til tider koster det kvinder for meget at betale.

Hvilke kostvaner betragtes som de farligste og kan i høj grad skade dit helbred?

Gourmet Kost

En temmelig usædvanlig kost, som er blevet udbredt blandt dem, der ikke kan lide uden slik. Dens essens ligger i, at i løbet af ugen skal du kun forbruge chokolade og slik (op til 100 g om dagen) og drikke dem - kun sort kaffe uden sukker. Sød slår væk fra følelsen af ​​sult, og derfor får du mindre kalorier.

Hvad er farligt?

Fluktuationer i blodet og mangel på næringsstoffer, der ikke og kan ikke være i chokolade og slik, fører til, at du begynder at have problemer med maven, og energien, en kraftig stigning, som du får i de første dage, forsvinder hurtigt sammen med operabilitet. Derudover har det en meget negativ effekt på menstruationscyklussen, og med det - på seksuel lyst.

Protein kost

Essensen af ​​denne diæt er, at du begrænser kulhydrater, foretrækker kød og fisk. Da der næsten ikke er nogen ekstra kulhydrater, som derefter overføres til subkutant fedt, går vægten virkelig væk. Men til hvilken pris?

Hvad er farligt?

Overskydende protein udøver den stærkeste belastning på nyrerne, hvilket fører til dannelse af sten. Derudover er der dannelse af metaboliske biprodukter, som har en toksisk virkning på kroppen.

Flydende kost

Denne kost varer en hel måned, og i løbet af denne tid kan alle produkter kun indtages i flydende form.

Det vil sige, at alle de retter, du spiser, skal homogeniseres.

Hvad er farligt?

Vores krop kan ikke tage jorden mad - den tygger og starter fordøjelsesprocessen, og madstykker bør stimulere peristaltik. Som følge heraf er den metaboliske proces alvorligt nedsat, også i maven, hvilket fører til alvorlige spiseforstyrrelser. Slimhinden lider meget. Derudover er det også ineffektivt - alle disse nuancer bidrager til fremskyndet vægtforøgelse.

Rensning kost

Formålet med denne kost er at rense kroppen af ​​toksiner, der tilstopper vores krop og samtidig medfører vægtforøgelse. Til dette formål anvendes rensekranker, som kan være af forskellig sammensætning eller leveres i færdig form.

Hvad er farligt?

Denne kost vil ikke medføre nogen særlig fordel for din krop, men du vil give en rystelse til det. Hertil kommer, at kroppen efter denne kost ikke blot genoptager sin vægt - der er risiko for at vinde meget mere.

Kostpiller

Fra kvindernes synspunkt er en meget enkel måde at tabe sig også den farligste. Det ser ud til, at det kan være lettere og mere behageligt end at tabe sig, tage piller og ikke begrænse dig selv i mad?

Hvad er farligt?

Bada, piller til nedsættelse af appetit og andre lægemidler kan medføre forstyrrelse af de indre organers korrekte funktion og i værste fald endda gøre dig til en ugyldig.

Pin
Send
Share
Send
Send