Skønhed

2 minutter med selvmassage, og dit ansigt bliver som efter et spa: lære af japanske kvinder


En japansk ansigtsmassage kan øjeblikkeligt forbedre dit skønhedsritual. Det er bevist, at massage renser huden og fremmer mikrocirkulationen, hvilket øger blodgennemstrømningen i karrene - de bliver renset, og huden slipper af sløvhed og rynker. Cirkulationen opfrisker ikke blot blodcellerne og fjerner "affald" fra fartøjerne, men får dig også til at føle sig fantastisk. Samtidig tager massageen dig kun 2 minutter, så du kan nemt medtage det i din morgen og aften skønhed ritual.

Asayaka morgen ansigtsmassage


@samanthajhahnAsayake på japansk betyder "morning shine". Før denne type massage skal du holde dine hænder under koldt vand for at afkøle dine palmer. Koldt palmer vil vække din hud. Gentag hvert trin fem gange.

Trin 1: Påfør en fugtighedscreme i dine hænder for at glide over din hud.

Trin to: Massage forsigtigt din hals.

Trin tre: Flyt opad fra midten af ​​hagen langs kæbebenet, lidt pressende.

Trin fire: Placer fingrene på næsen og bevæge sig langs omkredsbenet.

Trin fem: Stil fingrene over øjenbrynene og glide op mod håret.

Yujake aften ansigtsmassage


@ samanthajhahn Massage Yuyake - "aftenglans" - lindrer stress og fjerner toksiner. Før massage skal du gnide dine hænder for at varme dem op. Gentag hvert trin fem gange.

Trin 1: Start lige over hårlinjen og massage din hovedbund med fingrene, bevæge sig frem og tilbage.

Trin 2: Påfør en fugtighedscreme på dine hænder. Tryk på øjenbrynens indvendige hjørne med fingrene og bevæg kødet til ørerne langs panden.

Trin tre: Tryk på næsens bund med dit indeks og midterfingre og bevæg i retning mod ørerne langs kindbenene.

Trin fire: Placer dine fingre bag ørerne og massage langs kæbekanten og derefter ned fra nakken til kravebenet. Dette vil give lymfatisk dræning.